Tisdag och onsdag v.5

Jag tänkte ju göra ett sånt här inlägg varje dag, mest för att jag själv ska kunna hålla reda på vad jag äter och hur jag tränar från dag till dag. Glömde (eller rättare sagt däckade) igår så tar både tisdag och onsdag idag!

Tisdag
Lunch: köttbullar och grönsaker.
Middag: lite blandat som fanns i kylksåpet - stekt ägg, bacon och köttbullar.

Träning: 20 minuter löpband + 1 timmes promenad.



Onsdag
Lunch: ingen
Middag: lax och blomkålsmos. Faktiskt väääldigt gott, ni borde testa om ni inte har det!

Träning: fotboll på idrotten (om det kan räknas? bättre än inget kanske) och 1 timmes promenad.

Många har kommenterat att jag borde variera promenader med styrketräning också, och visst ska jag det! :) har bara inte kommit igång med det ännu. Var till gymmet för första gången igår, dessutom med ett lånat kort. Men jag ska köpa ett eget så fort ekonomin tillåter!

Nu ska jag försöka hinna med att svara på era kommentarer, sedan iväg till jobbet. Hoppas det inte blir alltför sent ikväll... Men men.

Måndag v.5

Fick en fråga förut om hur lång jag är, hade ju glömt skriva det!
Är ungefär 165 cm och väger alltså 58 kilo. Det är kanske inte så mycket, visst, men om man tittar på bilderna så ser man ju att jag har lite att ta av.

Det blir nog ingen träning idag, tänkte gå en promenad efter skolan men det är helt omänskligt kallt ute, så tror faktiskt att jag hoppar över det idag. Ska börja med ordentliga promenader igen så fort det går att vara ute. Bor ju ganska långt norrut, hehe.

Jag har försökt äta så lite kolhydrater som möjligt nu ett tag och det går faktiskt ganska bra tycker jag :) Till lunch åt jag ett ägg, lite nötter och lite tonfisk, skum blandning men man tar vad man har liksom. Hann inte riktigt göra nåt annat heller. Till middag ska jag göra kyckling och grönsaker, tror jag. Köpte också en cola och det var ju himla onödigt, men ibland är min huvudvärk inte att leka med och då är cola det enda som hjälper.
RSS 2.0